Dzimis Bērzaunes pagasta "Baidiņos" (Madonas novads). Mācījies Bērzaunes septiņgadīgajā skolā, beidzis Madonas 1. vidusskolu.
Bija žurnālists, kura atstātajā mantojumā ir ne tikai spožas lappuses preses izdevumos, bet arī stāsti par sporta tematiku, īsstāsti, humoreskas, epigrammas, dzeja, romāni, dziesmu teksti. Rakstījis aprakstus, reportāžas, portretējumus, bijis "Lauku Dzīves" speciālkorespondents Madonas rajonā.
Izdoti J. Brežģa aprakstu krājumi, īso stāstu krājums, brošūras, rakstījis scenāriju dokumentālai filmai un tekstus kinožurnāliem "Padomju Latvija", "Sporta apskats", "Māksla".
Sarakstījis grāmatu par virsnieku Aleksandru Zālīti (2002). Izdota darbu izlase "Ja līdzās ir Gaiziņš..." (2006). Vairāku simtu estrādes dziesmu tekstu autors.